MA BOITE A OUTILS

Micronutrition

La micronutrition, la phytothérapie et les neuromédiateurs

Les neuromédiateurs sont des messagers chimiques qui permettent aux neurones de communiquer. Ils permettent la propagation de signaux qui permettent la mémoire, les émotions, la douleur, le sommeil, l’appétit… Trop sollicités, ils finissent par s’épuiser et provoquer des déséquilibres émotionnels et physiques que l’organisme cherche à compenser de manière compulsive. La micronutrition, la nutrition et les plantes permettent de rétablir des concentrations optimales et donc un état général amélioré.

Médecine traditionnelle chinoise

La médecine traditionnelle chinoise

Vieille de milliers d’années, la MTC est un ensemble de théories et de pratiques ayant une base philosophique et symbolique propre. Pour elle, corps, cœur et esprit sont un tout. Elle considère les interactions, les relations entre les phénomènes et donc la santé dépend de l’individu et de ses interactions avec son environnement. Elle se compose de 5 disciplines : l’acupuncture, la pharmacopée, la diététique, le tui na et l’énergétique (Qi Qong et Taï chi). L’objectif majeur est d’entretenir la santé, prévenir les maladies, maintenir l’harmonie à l’intérieur du corps ainsi qu’entre corps et éléments extérieurs. La maladie apparaît quand l’organisme a perdu sa capacité d’adaptation.

   
Shenzen

Le Shenzen

Dérivé du Tui na, ce soin permet d’activer, faire circuler l’énergie par pressions, frottements, stimulations de points et de méridiens. Il permet de retrouver la vitalité, la motivation, du mieux être… Il stimule le système immunitaire. Il aide à rétablir l’équilibre émotionnel, la volonté, le sommeil et à faire face aux défis comme les deuils, les examens…Son action de fond pour harmoniser le système énergétique participe aussi à l’amélioration des maladies auto-immunes.

L’initiation se fait par 3 séances réparties sur 1 mois puis une séance dès que le besoin se fait sentir et aux changements de saison.

   
hypnose

L'hypnose

L’état hypnotique est un état naturel et spontané. Tout le monde est donc hypnotisable, chacun à sa façon. L’hypnose permet d’agir au niveau de l’inconscient pour réguler l’état émotionnel et ainsi améliorer les divers troubles qui sont liés. J’utilise cette technique pour amener à l’apaisement, le lâcher prise, la sérénité, pour retrouver la motivation, la volonté. C’est la stratégie idéale pour « casser » les automatismes et mécanismes ancrés parfois depuis longtemps. 

   
Reflexologie

La réflexologie

La réflexologie repose sur le précepte que chaque organe ou partie du corps est représenté sur la plante des pieds, la paume des mains, le visage et même les oreilles. Ce sont les zones réflexes.

Au toucher, des tensions ou blocages peuvent être détectés sur certaines de ces zones et ainsi être dissipés selon des techniques manuelles adaptées (massage, pression, effleurement…) apportant équilibre, harmonie, détente, légèreté.

   
Aromathérapie

L’aromathérapie

Utilisant les huiles essentielles à des fins thérapeutiques, l’aromathérapie est une branche spécifique de la phytothérapie. Elle est biochimie, pharmacologie, toxicologie et parallèlement vibration et donc énergie. Les huiles essentielles sont les âmes des plantes aromatiques.

Elles sont utilisées diluées en massage, sur des points d’acupuncture ou des zones réflexes et aussi par olfaction. L’odeur permet un lien direct avec notre système limbique siège de la mémoire et des émotions ! 

   
Florothérapie / Fleurs de Bach

Les fleurs de Bach ou Florothérapie

Créées par le docteur Bach, médecin bactériologiste convaincu qu’harmonie émotionnelle et santé sont intimement liées. Il a découvert (empiriquement) 38 fleurs sauvages qui aident à remettre en équilibre les émotions. Même si les études cliniques mettent en doute l’efficacité (tout comme pour l’homéopathie), les témoignages montrent qu’elles se conjuguent en toute innocuité avec tous les traitements, chez toute personne cherchant à retrouver ou maintenir un équilibre émotionnel

   
Diapason

Le diapason thérapeutique 125,28Hz

Les diapasons vibrent à des longueurs d’ondes spécifiques. 125,28Hz est l’onde de Schuman, la fréquence de la planète, fréquence de toute forme de vie sur la planète, de nos propres systèmes. L’utilisation du diapason lesté permet de s’accorder à nouveau à cette fréquence pour retrouver un calme intérieur, favoriser la concentration, stimuler le système immunitaire, harmoniser certains systèmes biologiques, apaiser articulations, muscles et tendons…

Selon les besoins, il est appliqué sur les zones réflexes, les points d’acupuncture, les chakras, les zones douloureuses ou nouées.